De olho na dieta: Batata doce assada

02 fevereiro 2015




Olá pessoal, tudo bem?!

Mais uma receitinha Fit no de olho na dieta e o ingrediente principal é algo que eu amo, e que está presente em quase todas as dietas, que é a Batata Doce. Sempre gostei de batata doce, como desde pequena por costume a minha avó que se deixar come todo os dias, hahaha, então o costume eu já tenho. O problema é que come-la cozida sempre enjoa, e já tentei comer como purê mas não gostei muito da consistência e decidi assá-la.
Gente, que maravilha é a batata doce assada, e o modo de preparo é tão fácil que chega a ser ridículo, hahaha, é muito simples:

- Cozinhe as batatas pro aproximadamente 20 minutos, só para amaciá-las
- Tire a casca (se desejar) e corte do modo que preferir (gosto de cortar em rodelas)
- Coloque-as em uma forma, de preferência anti aderente e coloque a quantidade de azeite que preferir
- Joguem alguns "talinhos" de alecrim ou do tempero que desejar
- Deixe assar por 30 a 40 minutos.

Viram como é simples e prático?! E fica uma delícia gente, estou viciada em comer batata doce dessa forma, fica super sudável.

Espero que você experimentem e me contem o que acharam ok?

Mil Beijos <3

4 comentários

  1. Florzinha,
    Amei as dicas do seu bloguinho. Parabéns, essa receitinha parece deliciosa nhamnham rsrs!!!
    Bjim freskinho
    Miry Rodrigues
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    1. Oi amore, fico feliz por ter gostado. Experimenta porque você vai amar.
      Mil Beijos <3

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  2. - Receita bem simples e prática mesmo, e só de ver a foto me deu água na boca ! rsrs
    Beijos.
    http://www.isadoramonteiro.com.br/

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    1. É super simples, tenta que você vai amar.
      Mil Beijos <3

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Comentem aqui, amores <3

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