De Olho Na Dieta: Desafio #60NPB (vida saudável)

30 março 2015



Olá pessoal, tudo bem?
Se vocês acompanham o blog, devem ter percebido que faço alguns posts relacionados à saúde e vida fitness, pois gosto muito desse meio, mesmo não sendo o exemplo em pessoa, hahaha.
Sigo um Instagram muito legal sobre rotina de dieta e malhação que vai começar (pela segunda vez) um projeto super bacana que se chama "60 na pegada bruta!" (#60NPB) onde por 60 dias temos o desafio de manter a dieta e ir à academia todos os dias, sempre dando seu máximo e persistindo a fraqueza.
Vou colocar o texto que a Alana, uma das donas do IG, postou sobre isso: 

"Bom dia amoressss!! Vamos lá para mais informações! Rsrs Resolvemos fazer a segunda edição do #60NPB a pedidos de vocês e nós amamos a ideia!! (Adoramos um desafio! ). Para quem é novo por aqui e não conhece, basicamente é um desafio onde ficaremos 60 dias sem sair da dieta e com treinos diários, nem que seja um Aerobico ao menos!!! A ideia é fazer vocês se orgulharem dos resultados, das superações, e terem a consciência que são muito mais fortes do que pensam! Além de motivar vocês a levarem essa vida mais saudável adiante após verem as mudanças no final desse período! 😍Para isso, sei que precisam se programar (assim como estamos nos programando tb), então resolvemos anunciar aqui com uns dias de antecedência para vcs deixarem tudo redondinho e pronto! Não queremos desculpas ein???? Sobre a PÁSCOA!!!! Kkkkk gente, esperar a Páscoa passar não dá! Até porque queremos fazer a jaca em comemoração ao final do#60NPB no Arnold, que eh final de maio! EEEE OUTRAAAA.. Quer moleza??? Senta no pudim!! Se o nome é desafio, é porque precisamos nos desafiar MESMO!!!! Acompanharemos através de fotos, e o melhor resultado de antes/depois ganhará alguns prêmios!!!(colocaremos o regulamento no find). Então antecipem seus chocolates, iniciamos o #60NPB na segunda-feira!!! Quem vemmmmm?????"

Super legal essa iniciativa né? Vim mostrar isso pra vocês simplesmente para dar um ânimo, para quem assim como eu, perde o foco rapidamente. Vou começar o desafio segunda-feira e já estou super ansiosa para ver os resultados. O importante é lembrar que nunca devemos nos sacrificar por algo sem vontade ok?! Estou levando esse desafio da melhor forma possível, com calma e leveza, estou apenas me testando, e outra coisa, caso eu não consiga me controlar para comer algo gostoso, eu vou comer sem culpa, temos que ter equilíbrio acima de tudo.
Para vocês acompanharem o casal nessa rotina fitness super legal, é só seguir:@dentistasfit e o blog deles é: Dentistas Fit

Vamos juntas nessa? Me sigam no Insta e me marquem nas fotos de vocês com a #60NPB, temos que compartilhar nossos avanços juntas. Vou tentar a cada 15 dias postar minha alimentação para vocês acompanharem de perto ok?!

Meu Instagram: @camillibrito

Mil Beijos <3

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